昼ごはん クリームコロッケ＆デミグラスソース＆チーズ入りオムライス

今日のお昼ごはんは

　「クリームコロッケ＆デミグラスソース＆チーズ入りオムライス」

（品名が“なげ～～～よ” 笑）

わたしは、

あまり「ジャンキー」な食事はしないようにしていますが、

たまにこういう“ジャンキー”な食事を無性に食べたくなるんですよね。

見るからに、明らかに、体には良くないような感じですが、

食べたくなるんですよね( ;∀)

内容は下から

・チキンライス（ケチャップ風味）

・“ゆるふわ“スクランブルエッグ風の”たまご“

・チーズ

・クリームコロッケ（温めると、“グちゃ”ってなるタイプ）

・デミグラスソース

こんな感じです。

まあ、ソテーするときに「バター」を使っていると思われますので、

カロリーは１０００ｋｃａｌ越えでしょうね（苦笑）

で、

今日の「もっとこうしたらいいのに」

ですが、

1つ目は、少しでも“野菜”を入れたほうが「お客様のことを少しでも思ってる感」が出る。こういう、チョットした気遣いって潜在意識の中では「うれしい」と感じる。

「いやいや。温めると野菜はぐちゃぐちゃになっちゃうよ！」と思われるかもしれませんが、

例えば、「ブロッコリー」「カリフラワー」「トマト」でもいいですよね。

２つ目は、「温めることが前提」で調理されていると思いますので、「揚げ物」は“グちゃ！となってまずくなることは容易に想定できます。揚げ物はＮＧで、「焼き物」か「ボイル」したもの。「いやいや、揚げ物のほうが手間が省けるんだよ！」って思われるかもしれませんが、例えば「ソーセージ」「鳥のソテー」とかは手間はそんなにかからないと思います。

「今後これを食べたいか」と聞かれたら

ＮＯ！ですね。

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